SEBEURČENÍ

JAK CHCEŠ, ABY VYPADALA TATO CHVÍLE, TENTO DEN, TENTO ŽIVOT? KDO JSI? JAKÉ JE TVOJE JÁ? Jaké jsou tvoje priority, hodnoty, co je pro tebe nezbytné, bez čeho se neobejdeš? JAK POTŘEBUJEŠ PRÁVĚ TEĎ ŽÍT?

Doba temna nebo úsvitu?

Máš jedinečnou možnost si utříbit všechny své touhy, zátěže, omezení i přání. Všechna pro a proti. Můžeš se rozhodnout, co ještě ve svém životě chceš a co už ti neslouží. Co je pro tebe zdravé a co tě otravuje, stravuje.  Jací lidé ti přinášejí, obohacují tě, inspirují a motivují? S kým je ti dobře, cítíš osvěžení po každém setkání. Jací lidé tě pohladí po duši, rozezní tvoje srdce, pochopí? Kteří lidé ti nezištně POMÁHAJÍ UŽ JEN TÍM, ŽE JSOU?

Které kontakty tě vysávají, unavují, berou? Které návštěvy, která setkání ti jen ubírají čas, energii a zbyde po nich obrovské prázdno. Které nic ti ještě v životě zabírá místo pro něco.

Bytostné otázky, které nás vedou k sobě, ke svému SEBEURČENÍ.

• Co je pro mě důležité, potřebuji to, živí mě to. Pozvi to, otevři se tomu, jdi tomu naproti. Udělej první krok.

• Co je pro mě naprosto zbytečné, táhne mě to dolů, bere radost. Sepiš si, odhoď, pusť.

• Které knihy, které témata, kteří spisovatelé jsou potravou pro mojí duši? Naplň svojí knihovnu.

• Kteří lektoři, influenceři, která videa mi ukazují cestu dál, resonují, dávají mi smysl? Sleduj je, připoj se do facebookové skupiny, choď na přednášky, oslov je. Poznej se s nimi osobně.

• Která hudba mě ovlivňuje, uspokojuje naplňuje? Sestav si playlisty. Pouštěj všude, kde to jde. V autě, ve sluchátkách při běhu, ráno po probuzení pro nastartování dne. Měj hudbu povzbuzující, uklidňující, dynamickou, laskavou. Měj hudbu pro těžké chvíle i pro slavnostní a výjimečné dny.

• Které vůně mě berou, vrací do příjemných vzpomínek, navozují pocit bezpečí? Umíš si odpovědět? Provoň si byt, auto, pracovnu. Použij jinou vůni v ložnici, jinou v obýváku, jinou dejte do dětského pokoje.

URČUJ, OVLIVŇUJ, TVOŘ.

• Která místa tě vyladí, uklidní? Udělejte si seznam. Přijde ti vhod, až přijde den, kdy nebudeš mít žádný nápad. Je to les, konkrétní místo v lese, cesta? Je to zapadlý kostel v horách? Park, rybník, louka nebo knihovna, kavárna, nádvoří zámku? Rozvzpomeň si, kde všude ti kdy bylo dobře? Daleko i blízko, dávno i před pár dny.

• Které předměty, dekorace, materiály ti dělají dobře? To, co tě denně obklopuje ve tvém domově, ve tvém bezpečném přístavu, chceš to tam mít? Je toho akorát, nebo moc? Jsou to nicneříkající krámy, plasty, sto let staré zapomenuté zbytečnosti? Nebo má každá věc svůj příběh, který ti přináší hezké vzpomínky a hezký pocit.

• Co místo, kde žiješ, líbí se ti? Dává ti smysl? Nebo máš dávný sen žít úplně jinde a úplně jinak? Začni se porozhlížet. Nepřemýšlej nad tím JAK. Jen se začni porozhlížet. Udělej první krok. ZAČNI!

• Co ta kniha, kterou chceš dávno napsat, projekt, který ti leží v hlavě, co zahrada, která čeká na architekta. Co dům, který chceš zvelebit, žena, která si ti líbí, muž, se kterým se už tak dlouho chceš seznámit? ZAČNI!

JSI JEDINEČNÁ OSOBNOST S JEDINEČNOU DUŠÍ.

Mnoho věcí a vjemů, kterými se denně obklopuješ ti škodí. Obírá tě o tvou jedinečnou energii, tlumí tvoji záři. Mnoho slov, která čteš nebo posloucháš, mnoho podnětů, které k sobě necháš přijít tě vrací o krok zpět, stahují dolů, brání jít vpřed. Mnoho a mnoho vlivů tě odvádí od tvojí duše, odosobňuje, umrtvuje. NAUČ SE VIDĚT SVÉ POTŘEBY. To, co tě skutečně maximálně sytí, obohacuje, vyživuje! Urči si, s kým ano a s kým už ne! Co ano a co už ne!

NIC NEMUSÍŠ, VŠECHNO MŮŽEŠ!

Jen Ty si tvoříš SVŮJ ŽIVOT. NIKDO JINÝ NEMÁ TAKOVÝ VLIV.  Rozhodni se, jestli strachy, které v sobě máš, ještě chceš. Jestli minulost je nutné probírat ve své hlavě stále znovu a dokola. Jestli neustálé myšlenky na to, co bude, nejsou vlastně zbytečné a jen ti berou čas, který můžeš trávit efektivněji. Rozhlédni se ve svém nitru, podívej se kolem sebe. Jak vypadá tvůj svět. Co ho naplňuje, co ho utváří, kdo ho utváří. Udělej úklid. Vyházej vše nepotřebné, pozvi vše, co ti tak moc chybělo. Promaž si telefonní seznam, přátelé na virtuálních sítích, naber nové osobnosti, pozvi je do svého života, pošli žádost o přátelství, napiš jim, že tě baví.

DOPŘEJ SI, POTĚŠ SE, NEŠIĎ SE VŮBEC V NIČEM!

ZAČNI DĚLAT NĚCO, PO ČEM DLOUHO TOUŽÍŠ. Teď je ten čas! URČI SI, KDO JSI. CO JE PRO TEBE VE TVÉM ŽIVOTĚ KLÍČOVÉ. CO JEDINÉ TI DÁVÁ SMYSL. UDĚLEJ NĚCO, CO OBVYKLE NEDĚLÁŠ. UDĚLEJ TO, CO UŽ TAK DLOUHO ODKLÁDÁŠ. PUSŤ SE DO AKCE. PROZKOUMEJ SEBE, SVŮJ DOMOV, SVOJÍ PRÁCI, SVÉ KONTAKTY. Co je tam navíc?

Co tě vyjadřuje, naprosto s tebou resonuje, co bytostně cítíš, že je to ono?!
ROZEBER SE DO NEJMENŠÍ DETAILŮ, PROZKOUMEJ SE DO NEJTEMNĚJŠÍCH KOUTŮ. A DOPLŇ, POZVI, NASYŤ KAŽDOU JEDNOTLIVOU VTEŘINU SVÉHO ŽIVOTA. KAŽDOU SVOJÍ BUŇKU! VYHOĎ, OPUSŤ, UKONČI VŠECHNO, CO TI NESLOUŽÍ. Všechny nesmysly zrecykluj, spal, odpoj. A ponech si ve svém životě jen to, co je pro tebe TO PRAVÉ. CO TĚ IDENTIFIKUJE. CO TĚ URČUJE!

Dnešek a všechny další zítřky jsou jen na tobě.

VEZMI SVŮJ ŽIVOT DO PLNĚ DO SVÝCH RUKOU.

 

Jana Mašková Zimolová

Lektorka v oblasti sexuality a intimních vtahů